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新闻不重要，看图才是正事最後再補充一點：國外還真有人做了持續時間20年的實驗，實驗結論：堅持有規律地參加中等強度運動，可顯著降低死亡風險。
新闻不重要，看图才是正事發個原文吧：1個小知識：國內跑馬水平最高的人群，年齡段在45~50歲之間，很奇怪的現象，也許很多人是為了長命而跑步！確實，這幫人看上去也顯年輕。
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